Vous voulez vivre l’expérience du rire sans raison ? Evacuer votre stress ? Remplacer 1h de jogging ? Avoir au quotidien une « Attitude positive » ? Rire les uns avec les autres ? Osez  le Yoga du Rire !

Le Yoga du Rire est avant tout une séance de bonne humeur, un moment de détente en groupe. Aucune posture de Yoga ! Il a été initié par le Dr Kataria, à la recherche d'une méthode ludique pour améliorer la santé des habitants de Mumbai soumis à l'excès de stress. Dans ce monde de compétition, il permet de mettre le mental en pause et de retrouver sa spontanéité d'enfant ! Les séances se déroulent principalement en 3 phases : exercices de rire, méditation du rire et relaxation pour intégrer tous les bienfaits du rire dans notre corps.